Сколько раз вы откладывали овощи, потому что “не знали, как их вкусно приготовить”? Возможно, вы уверены, что готовить овощи долго, сложно и в результате всегда безвкусно?
Вас ждут сезонные рецепты, которые раскроют привычные овощи с совершенно новых сторон. Рецепты с неожиданным прочтением, которые интересно и вкусно готовить. Не только стандартные кабачковые оладьи или винегрет, который 100 раз бывал на вашем столе.
Я предлагаю вам изучить новые сезонные блюда, которые запомнятся и останутся на вашей кухне на долгие годы. Это те блюда, которые очень люблю я и моя семья, они помогут оздоровить ваш рацион и сохранить всю пользу каждого сезонного овоща.
Все просто, вкусно и реально работает на обычной кухне – без экзотических ингредиентов и часов у плиты.
Я предлагаю вам изучить новые сезонные блюда, которые запомнятся и останутся на вашей кухне на долгие годы. Это те блюда, которые очень люблю я и моя семья, они помогут оздоровить ваш рацион и сохранить всю пользу каждого сезонного овоща.
Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования (блендер, духовка, овощерезка и так далее).
Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования (блендер, духовка, овощерезка и так далее).
Максимум пользы от овощей в их естественный сезон созревания. Рецепты помогут разнообразить меню и использовать весь потенциал летних овощей.
Простой старт без сложных ингредиентов и техник. Пошаговые рецепты помогут легко внедрить больше овощей в ежедневный рацион.
Сбалансированные блюда без рафинированных продуктов. Каждый рецепт — это шаг к энергии, легкости и хорошему самочувствию.
Забудьте о скучной варке и пресных салатах. Откройте овощи как источник ярких вкусов и кулинарного вдохновения.
Неожиданные сочетания и техники приготовления. Превратите обычные кабачки и свеклу в ресторанные блюда на домашней кухне.
Щадящие способы приготовления сохраняют максимум питательных веществ. Рецепты подходят для различных диет по медицинским показаниям.
Все рецепты адаптированы под требования лечебных диет. Легко встраиваются в индивидуальные планы питания.
100% соответствие принципам палео и аутоиммунного протокола. Никаких запрещенных ингредиентов, только разрешенные продукты.
Яркие, привлекательные блюда, которые понравятся даже привередливым малышам. Полезные овощи в форме, которую дети едят с удовольствием.
Безопасные рецепты с максимумом витаминов и минералов. Поддержка здоровья мамы и малыша через питательные овощные блюда.
Безопасные рецепты с максимумом витаминов и минералов. Поддержка здоровья мамы и малыша через питательные овощные блюда.
Jun, 2023
Jul, 2023
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.
Designation
4.9 Отзывы моих покупателей
Очень крутые рецепты! Только купила и уже в восторге 😛 Буду повторять)) Нравится что есть варианты выпечки с овощами!
Приготовила закуску из баклажан, гости в восторге от нее, красиво, полезно и сытно! Спасибо, Ольга.
Я не знала, что все это можно приготовить из овощей! Ольга спасибо за этот полезный сет!
Приготовила ризотто из свеклы, вау! мне очень не хватало идей гарниров из овощей, у вас столько рецептов в сборниках, я удивлена. Вы меня очень вдохновили, Ольга.
Jun, 2023
Jul, 2023
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.